Onze rubriek ‘Onderzoeker van de maand’ biedt elke maand een kleine inkijk in het leven van een (PXL-)onderzoeker. Deze maand een zorgexperte die altijd en overal in beweging is. Maak kennis met Kirsten Quadflieg, onderzoeker binnen het expertisecentrum PXL Zorginnovatie.
Naam: Kirsten Quadflieg
Leeftijd: 31 jaar
Getrouwd? Kinderen? Sinds juni 2025 getrouwd met Stef in la douce France. Kinderen hebben we nog niet, maar wel onze hond Tess, die zich soms gedraagt als een extra gezinslid.
Onderzoeksdomein(en):
Sinds maart 2024 werk ik als onderzoeker bij het expertisecentrum PXL Zorginnovatie, waar ik met veel enthousiasme aan drie verschillende maar complementaire projecten werk. Het eerste is Zorgproeftuinen: Technologie voor werkbaar werk in zorg- en welzijnssectoren. Binnen dit project zoeken we naar manieren om het werk van zorgprofessionals werkbaarder en aangenamer te maken door innovatieve technologie te introduceren. Het is fascinerend om te zien hoe zelfs kleine technologische oplossingen een groot verschil kunnen maken op de werkvloer.
Daarnaast werk ik aan MIA (Meer In Actie), een beweegapp die ontwikkeld werd voor en door 65-plussers. We onderzoeken momenteel de effectiviteit van de app op het fysiek functioneren, een project dat me nauw aan het hart ligt omdat het rechtstreeks bijdraagt aan gezond ouder worden.
Het derde project, Sit2FIT, bevindt zich nog in de opstartfase. We zijn volop bezig met het uitschrijven ervan en focussen op het doorbreken van het zitgedrag van kantoormedewerkers via beweegstimulatie.
Er is een mooie verwevenheid tussen mijn onderzoeksdomeinen en mijn persoonlijke leven. Vanuit mijn achtergrond als kinesitherapeut speelt beweging en preventie spontaan een grote rol in alles wat ik doe. Zo geef ik elke week sportlessen aan 50-plussers. Ik vind het fijn om hen op een toegankelijke manier te motiveren om meer te bewegen en hen de extra begeleiding te geven die ze in een klassieke fitnessomgeving soms missen. Ook op het werk probeer ik collega’s aan te moedigen om regelmatig in beweging te komen. Een wandeling tijdens de middagpauze of een korte microbreak tussendoor kan al veel doen. Het is mooi om te merken hoe mijn job en mijn dagelijkse gewoontes elkaar op een natuurlijke manier aanvullen. Alles wat met bewegen, motivatie en gedragsverandering te maken heeft, inspireert mij enorm!
Jouw passie(s)?
Sporten is absoluut mijn grootste uitlaatklep. Het helpt me mijn hoofd leeg te maken en brengt structuur en energie in mijn dag. Ik loop graag, tennis regelmatig en doe mee aan groepstrainingen. Daarnaast heb ik mijn hond Tess, die minstens evenveel beweging nodig heeft als ik! Dagelijkse wandelingen in de natuur zijn voor mij echt onmisbaar.
Naast bewegen kan ik ook enorm genieten van lekker eten. Nieuwe restaurantjes ontdekken of gezellig uit eten gaan is voor mij pure ontspanning. Reizen geeft me ook heel veel energie, vooral tripjes naar zonnige bestemmingen waar ik kan genieten van warmte, buiten zijn en even helemaal weg zijn uit het dagelijkse ritme.
Wie is jouw held(in) (en waarom)?
Hier heb ik even goed over moeten nadenken… Voor mij is een held(in) eigenlijk niet per se iemand die grote, wereldschokkende dingen doet. Het zijn juist de mensen die ondanks alles positief in het leven blijven staan, die het goede in anderen weten te zien en die anderen inspireren door hun vriendelijkheid en veerkracht. Iemand die altijd probeert het verschil te maken, hoe klein ook, verdient mijn bewondering en is voor mij een echte held(in).
Jouw menu-tip voor PXL-Catering?
Op PXL-Healthcare bestel ik elke dag graag mijn soepjes. Het is fijn dat we daar zo een aanbod hebben. Voor mij is de ideale lunchpauze een korte wandeling van vijftien minuten naar PXL-Catering op Campus Elfde Linie. Het is de perfecte manier om even buiten te zijn, wat beweging te krijgen en daarna te genieten van iets lekkers. Ik probeer bijna altijd iets nieuws van het menu, gewoon omdat het leuk is om alles uit te proberen en de kwaliteit altijd top is!
Contact: kirsten.quadflieg@pxl.be
